Consultations de sommeil de l'enfant

Mes questionnements professionnels et mon expérience personnelle m'ont amenée à me former autour de la périnatalité. C'est un sujet qui me passionne !
Quel changement, quel virage dans nos vies d'adultes quand nous devenons parents !
Que de moments magiques, parfois difficiles, mais toujours constructifs allons-nous vivre auprès de nos enfants !

Parfois pourtant, ces premières années sont teintées de fatigue. Mes formations m'ont permis de découvrir la physiologie du sommeil de l'enfant, de comprendre pourquoi certains petits se réveillent encore autant la nuit, et je vous propose que nous trouvions, ensemble, des solutions qui conviennent à votre enfant, et qui respectent vos valeurs familiales, afin de l'accompagner à trouver un meilleur sommeil.

• nombreux réveils nocturnes,
• éveils trop matinaux,
• siestes difficiles,
• couchers laborieux,
• enfant agité, qui semble en permanence fatigué,
• cauchemars, terreurs nocturnes ;

Le manque de sommeil chez l’enfant, tout comme chez l’adulte, conduit à des comportements inadaptés, à une difficile maitrise de soi et de ses émotions et mène souvent à des situations d’incompréhension et de conflits…

Ces différentes problématiques peuvent être abordées en consultation de sommeil,
Ces consultations sont indépendantes des séances ostéopathiques.

Comment se déroule une consultation de sommeil ?

En amont de la consultation, je vous transmettrai quelques questions me permettant de préparer la consultation ainsi qu'un agenda du sommeil dans lequel vous noterez, pendant les dix jours précédant la consultation, les rythmes de sommeil de votre enfant.
Cet agenda nous permettra ensuite, ensemble, de visualiser le rythme de sommeil de votre enfant, la répartition du sommeil de jour et de nuit.

Durant la consultation, dans la mesure du possible (et selon votre situation familiale), j'apprécie de rencontrer l'enfant et ses deux parents.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer sur Mont-de-Marsan, je peux réaliser des séances en visio, mais de la même façon, j'apprécie que les parents et l'enfant soient présents lors de l'appel.

Je prépare nos entretiens en amont,  puis nous reprendrons ensemble les questionnaires et agenda, et nous discuterons de chaque situation.

Les troubles du sommeil amènent un regard large sur l'organisation et l'histoire familiale, nous aurons, par ce biais, l'occasion d'échanger sur de nombreux sujets ! 

Si j'ai le moindre doute sur une cause pathologique aux troubles du sommeil de votre enfant, je questionnerai son médecin traitant ou son pédiatre avec votre accord.
Pensez à m'apporter son carnet de santé !

Il n'y a aucun âge minimum pour réaliser une consultation de sommeil. Evidemment, je n'ai ni baguette magique ni méthode miraculeuse pour que votre bébé de quelques semaines dorme toute la nuit !
Mais de bonnes habitudes de sommeil, toujours bienveillantes, et adaptées à chaque âge, peuvent être mises en place très tôt.

Voici quelques pistes que nous pourrons approfondir ensemble :

• Discerner les différentes phases du sommeil du nouveau-né pour lui permettre de dormir sereinement,
• Reproduire les conditions intra utérines durant le « quatrième trimestre » de la grossesse,
• Aider le nourrisson ou l’enfant à dormir de façon autonome petit à petit

Ce sont des sujets que nous pouvons aborder dès votre grossesse.

« La prévention des difficultés de sommeil se fait à la période néonatale » Dr Challamel (pédiatre spécialiste du sommeil)